Órák
Fedezze fel változatos csoportos és egyéni edzésóráinkat, professzionális oktatókkal, barátságos légkörben. Találja meg az Ön számára legmegfelelőbb mozgásformát, és csatlakozzon az EnergiaPoint közösségéhez!
Jelentkezés óráraÓrarend
| Nap | Időpont | Óra típusa | Oktató |
|---|---|---|---|
| Hétfő | 07:00 - 08:00 | Funkcionális köredzés | Szabó Anna |
| Hétfő | 18:00 - 19:00 | Body & Shape | Kovács Balázs |
| Kedd | 08:00 - 09:00 | Pilates | Oláh Judit |
| Kedd | 19:00 - 20:00 | Cross Training | Kiss Péter |
| Szerda | 17:00 - 18:00 | Zumba | Bognár Réka |
| Csütörtök | 07:00 - 08:00 | Body & Shape | Kovács Balázs |
| Csütörtök | 18:30 - 19:30 | Pilates | Oláh Judit |
| Péntek | 17:30 - 18:30 | Funkcionális köredzés | Szabó Anna |
| Szombat | 09:00 - 10:00 | Zumba | Bognár Réka |
Óraleírások
Funkcionális köredzés
Fejlessze teljes testét a funkcionális köredzés segítségével! Az edzés során saját testsúlyos és eszközös gyakorlatok váltogatják egymást, így javítva az erőt, állóképességet, mobilitást és koordinációt. Ajánlott mindenkinek, aki változatos, intenzív edzést keres.
Body & Shape
Formázza alakját és feszesítse izmait! A Body & Shape edzés célzott erősítő és alakformáló gyakorlatokat ötvöz dinamikus részletekkel, hogy elérje álmai testalkatát. Ideális kezdőknek és középhaladóknak.
Pilates
Kíméletes, mégis hatékony mozgásforma, amely fejleszti a törzs stabilitását, rugalmasságát és testtudatosságát. Ajánlott ülőmunkát végzőknek és gerincproblémákkal küzdőknek.
Cross Training
Növelje erőnlétét és robbanékonyságát változatos, intenzív funkcionális gyakorlatokkal! Középhaladó és haladó szintű sportolóknak ajánlott.
Zumba
Vidám, táncos fitnesz óra energikus latin zenékre! A Zumba égeti a kalóriákat, fejleszti az állóképességet, valamint felszabadít és jókedvre derít. Bárkinek ajánlott a tánc szerelmesei közül.
Oktatóink
Szabó Anna
Funkcionális edző, csoportos fitnesz oktató
- 10+ év tapasztalat
- Nemzetközi IFBB oklevél
- Empatikus, inspiráló, motiváló stílus
Kovács Balázs
Erőnléti & alakformáló tréner
- 8 év edzői múlttal
- Testnevelői diploma & OKJ-s végzettség
- Dinamikus, lelkesítő, precíz módszertan
Oláh Judit
Pilates mesteroktató
- 12+ év tapasztalat
- Pilates Reformer oklevél
- Nyugodt, személyre szabott figyelem
Kiss Péter
Cross Training specialista
- Tanúsított CrossFit edző (CF-L1)
- 6 év tapasztalat
- Erőteljes, biztonságos technikai fókusz
Bognár Réka
Zumba & táncos fitnesz tréner
- Certified Zumba Instructor
- 5 év nemzetközi tapasztalat
- Felszabadító, vidám, energikus edzések
Óraregisztráció
Óráinkra a Kapcsolat oldalon vagy telefonon is tud jelentkezni. Az óradíjak kiemelten kedvezőek, bérletes és alkalmi lehetőséggel. Jelentkezési határidő minden esemény előtt legalább 24 órával esedékes. Foglaljon helyet most →
- Bérletes: 16.000 Ft / 8 alkalom
- Alkalmi óra: 2.500 Ft / alkalom
- Kedvezményes diák / nyugdíjas bérlet elérhető
- Első próbaóra: ingyenes
Óraszabályzat
- 🕒 Érkezés: Kérjük, legalább 10 perccel órakezdés előtt jelenjen meg!
- ✅ Lemondás: Lemondás lehetősége az óra kezdete előtt 6 órával díjmentes.
- ❗ Hiányzás: Lemondás nélküli hiányzás esetén az alkalom levonásra kerül.
- 💳 Fizetés: Elfogadunk készpénzt, bankkártyát és átutalást is.
- 🔄 Visszatérítés: A már kifizetett bérletekre visszatérítést nem tudunk biztosítani.
- 👟 Felszerelés: Zárt cipő, törölköző és vízpalack kötelező!
Vélemények
“Az EnergiaPoint órái változatosak és izgalmasak! Az oktatók tényleg odafigyelnek ránk, minden edzés után feltöltődöm.”
“Nagyon szeretek ide járni, a Pilates az ülőmunkám mellett életmentő lett. Judit figyelmes és profi, ajánlom mindenkinek!”
“A Zumba tökéletes kikapcsolódás! Réka órái mindig feldobják a napomat, és sok új barátot szereztem.”
“Szuper közösség, segítőkész és lelkes edzők! Az első próbaóra után már biztos voltam benne, hogy maradok.”
Óra anyagok & segédletek
Gyakori kérdések
Melyik óra való nekem, ha kezdő vagyok?
Ajánljuk a Body & Shape, Pilates és Funkcionális köredzés órákat, melyekhez nincs szükség előzetes tapasztalatra.
Hogyan tudok egy órára jelentkezni?
A Kapcsolat oldalon üzenetben, telefonon vagy helyszínen is foglalhat helyet.
Mit vigyek magammal?
Kérjük, hozzon zárt sportcipőt, törölközőt, vízpalackot és kényelmes, sportos öltözetet.
Milyen fizetési módokat fogadnak el?
Készpénzzel, bankkártyával és átutalással is rendezheti az óradíjat.
Hány éves kortól lehet részt venni?
14 éves kortól várjuk a jelentkezőket, 18 év alatt szülői hozzájárulás szükséges.